PROJEKT UNG

Till dig som ofta nedstämd, ledsen eller orolig. Det är tungt att bära ensam. I forskningsstudien UNG får du som är 15-19 år stöd och råd av en psykolog via chatt och mejl, och går ett KBT-program som hjälpt många med nedstämdhet och oro. Du kan bo varsomhelst i Sverige och det kostar inget. Har du frågor om anmälan? Mejla till ung@iterapi.se

 

Vi tackar för anmälningar och stänger registreringen 2017-02-10.
Är du intresserad av att delta längre fram, intresseanmäl dig genom att klicka nedanför. 

8094815850_6d3d9cf17e_1500.jpg
 
 
  • Det här borde man verkligen göra, för man får mer kontroll och förståelse om sig själv, och det är gratis, människor som stöttar en utan fördomar!
    — Tidigare deltagare, 16 år
  • Det här är det bästa beslutet jag tagit på länge. Jag har aldrig velat gå och prata med någon som till exempel kuratorer eller psykologer för att jag inte är bekväm med att sitta och prata och öppna upp mig för någon som jag inte känner. Behandlingen har hjälpt mig så otroligt mycket på vägen till att må bättre!
    — Tidigare deltagare, 16 år
  • Ta chansen att få hjälp med att förstå dig själv bättre, må bättre och ha någon som stöttar dig genom processen. Jag var själv väldigt skeptiskt mot behandlingen men den har hjälpt mig så himla mycket!
    — Tidigare deltagare, 18 år
  • Anmäl dig! jag har gått hos x antal olika psykologer, terapeuter och f*n o hans moster men det hjälpte inte, behandlingen hjälpte mig till den graden att min depression inte blev värre och att jag kunde fortsätta göra roliga saker och träffa mina vänner på ett normalt sätt igen. Ta chansen!
    — Tidigare deltagare, 18 år
 

Forskningsprojektet UNG utvärderar nätbaserad behandling baserad på Kognitiv beteendeterapi (KBT). Vi som arbetar i projektet är forskare, psykologer och psykologer under utbildning. Vi har tystnadsplikt enligt Hälso- och sjukvårdslagen.

   

 

 

 
 
 

VEM KAN VARA MED?

  • Du är 15-19 år när studien börjar (januari 2017).
  • Du upplever nedstämdhet och vill ha hjälp för det
  • Du har smartphone, dator, internet och mejladress 
  • Du talar och läser svenska utan problem
  • Du får inte samtidigt annan psykologisk behandling 
  • Du har tid att gå behandling i åtta veckor. (Läsa 5-10 sidor, chatta med din behandlare och göra övningar varje vecka).
  • Du kan svara på forskningsfrågor direkt, ett halvår, och 1 år efter behandling. Frågorna är en enkät (ca 10 min) och telefonintervju (ca 15 min).  

Behandlingen kostar inget. Utifrån vad du berättar om dig själv när du anmäler dig så bedömer vi om UNG kan passa dig. Vi kan inte garantera dig behandling men vi svarar inom 1-2 veckor. Läs mer under rubriken "Anmälan".

 
 
 

KBT-BEHANDLING

Behandlingen baseras på Kognitiv beteendeterapi (KBT) för nedstämdhet. KBT innebär ofta att gå till en psykolog, men kan också ges på nätet som i det här projektet. 

KBT utgår från att det du tänker och gör påverkar mycket hur du mår. Utifrån vad du berättar att du gör och vad du tror om dig själv så undersöker du och din psykolog tillsammans vad som är bättre och sämre för dig. Ni arbetar sen för att det ska bli mer av det som får dig att må bättre.

Behandlingen pågår i 8 veckor och kräver tid och att du är engagerad. Varje vecka får du ett kapitel att läsa, övningar, och chattar med din psykolog. Din psykolog ger dig stöd och råd, men vi förväntar oss att du också läser och gör övningar. Detta eftersom du ska lära dig strategier och tekniker som du kan använda efter behandlingen.

 

Martin Canova, CC by 2.0

 

 

 
 
Martin Canova1500.jpg
 

 

Frågor & svar

ÄR JAG ANONYM?

Nej. Du kan inte vara anonym för oss. Men information om dig och att du går i behandling stannar mellan oss. Du som är 15 år eller äldre kan självständigt säga ja till att medverka, du behöver inte underskrift från föräldrar. 

 

VILKA FRÅGOR STÄLLER NI?

När du anmäler dig får du svara på en enkät som innehåller många frågor om dig och hur du mår. Du får uppge namn, ålder, adress, telefon-nr, person-nr. Vi ställer frågorna för att bedöma om behandlingen kan passa dig och för att kunna kontakta dig. Vi behöver också uppgifterna för vår forskning. Dina uppgifter skyddas av oss.

Blir du en deltagare i projektet UNG så får du också svara på frågor under och efter behandling. Dina svar är mycket viktiga oavsett hur du tycker behandlingen fungerar. Svaren hjälper oss att göra behandling bättre för unga.

 

VAD INNEBÄR TELEFONINTERVJU?

Om behandlingen verkar passa dig så är nästa steg att vi kontaktar dig för att göra en kortare telefonintervju (ca 20 min) I telefonintervjun frågar vi mer om ditt mående. Vi ställer samma frågor till alla och vi är vana vid alla slags svar. Frågorna är gjorda så du kan svara ja eller nej. När vi inte förstår så ber dig att beskriva mer.

Först ringer vi och frågar vilken tid och dag du kan svara på frågor. Sedan ringer vi tillbaka den tiden.

 

VAD HÄNDER MED MINA SVAR?

Vi kommer att presentera hur behandlingen fungerade för forskare. Ingen kan känna igen att det är du som svarat. Vi berättar inte vilka personer som varit med, utan vi beskriver hur det gick med statistik. I behandling så chattar du med din psykolog. Chatt-texter kan komma att användas i forskning. Då raderar vi allt som kan kopplas till en person. 

 

VAD KAN JAG SÄGA TILL BEHANDLAREN?

När det gäller frågorna vi registering – då behöver du svara på allt för att kunna vara med. I behandling hoppas att du vågar vara ärlig och berätta om hur du mår. Din behandlare försöker hjälpa dig på bästa sätt utifrån din situation.

 

KAN JAG ÅNGRA MIG?

Ja. Ångrar du dig så har du rätt att avbryta närsomhelst, utan att behöva berätta varför. Det gäller även när du får behandling. Säg till oss om du vill avbryta, så kommer vi att sluta kontakta dig. Enklast är att mejla din behandlare eller vår projektledare. Kontaktuppgifter finns under "kontakt".

 

KOMMER JAG ATT BLI BÄTTRE?

Vi vet att KBT hjälper många som är ledsna och oroliga att må bättre. Vi känner inte till några speciella risker med KBT. Vi vet också att alla inte blir hjälpta. Vi kan inte garantera att du blir bättre.

En sak som spelar roll är hur engagerad du är. Om du inte känner att du kan lägga ned tid på behandlingen just nu så är det bättre att vänta med att anmäla dig. Ett halvhjärtat försök riskerar att kännas som ett misslyckande. Vill du verkligen göra ett försök så uppmuntrar vi dig att ta chansen att få hjälp med ditt mående.

 

OM DET BLIR AKUT

Om du är under 18 år och mår så dåligt att det är fara för ditt liv eller andra gör olagliga saker mot dig, då säger lagen att vi ska kontakta föräldrar. Händer detta kontaktar vi först dig och berättar. Sen tar vi kontakt med förälder/vårdnadshavare.

 

 

 
 
 

ANMÄLAN

Då UNG är ett forskningsprojekt så går din anmälan till så här.

Att göra anmälan: 
När du registrerar dig så får du ett login och sen svara på frågor om dig själv i en enkät (det tar ca 10-30 minuter). Vi kan inte garantera behandling men vi svarar dig inom två veckor. 


Efter anmälan:
Vi bedömer om UNG verkar passa dig. Blir du inte blir erbjuden en plats kan vi ge råd om andra alternativ. Verkar UNG passa så kontaktar vi dig för fler frågor per telefon, du får sen besked inom en vecka (ja/nej). 
Erbjuds du en plats i studien så lottas du till en av två grupper. Grupp 1 ges behandling direkt. Grupp 2 har väntetid på två månader och erbjuds sedan behandling. 

 

Vi tackar för anmälningar och stänger registreringen 2017-02-10.
Vill du delta längre fram, intresseanmäl dig genom att klicka nedanför. 

 
 
Martin Canova6FLCIKR.jpg
 

PROJEKTGRUPP

Vi i projektet UNG är forskare och legitimerade psykologer. Våra behandlare är psykologer under utbildning med erfarenhet från vårdcentral, specialistvård och Barn- och Ungdomspsykiatri. Vi har tystnadsplikt enligt Hälso- och sjukvårdslagen.

Gerhard Andersson, Professor, forskningsansvarig

Gerhard Andersson,
Professor, forskningsansvarig

Jenny Holmlund, behandlare

Jenny Holmlund, behandlare

Ellen Dahlström, behandlare

Ellen Dahlström, behandlare

Johanna Lindegaard, behandlare

Johanna Lindegaard, behandlare

Sanna Johansson, behandlare

Sanna Johansson, behandlare

Linnea Åberg, behandlare

Linnea Åberg, behandlare

Sandra Byléhn, behandlare

Sandra Byléhn, behandlare

Naira Topooco, projektledare, doktorand

Naira Topooco,
projektledare, doktorand

Lise Bergman Nordgren, Phd, Psykolog, klinisk handledare 

Lise Bergman Nordgren,
Phd, Psykolog, klinisk handledare 

Maria Zetterqvist,  Phd, Psykolog, klinisk handledare

Maria Zetterqvist, 
Phd, Psykolog, klinisk handledare

George Vlaescu, utvecklare, IT-administratör

George Vlaescu, utvecklare, IT-administratör

Specialistläkare geriatrik, ST-läkare, psykiatri

Specialistläkare geriatrik, ST-läkare, psykiatri

 

VILLKOR

Texterna nedanför beskriver regler för forskning och hur dina uppgifter skyddas enligt lag.

Etik

Studien är godkänd av Etikprövningsnämnden. Ditt deltagande är frivilligt och du kan när som helst avbryta din behandling utan att behöva förklara varför. Meddela oss i så fall att du inte vill vara med, så slutar vi att skicka påminnelser till dig. 
Ingen utomstående kommer att veta att du har deltagit i studien eller kunna se hur just du svarade. Dina svar är avidentifierade. Vi kommer att presentera resultat studuen men inget kan kopplas till dig som person. Som deltagare kan du få en sammanställning av studiens resultat. Har du några frågor om undersökningen, eller om några frågor dyker upp efter det att du deltagit, är du välkommen att kontakta oss, se rubriken "Kontakt".

 

SÅ SKYDDAS DINA UPPGIFTER

Känslig information om dig är skyddad i vår krypterade behandlingsplattform iterapi.se, plattformen kräver login. Exempelvis fyller du i frågeformulär och chattar med din behandlare här. Till din mejladress och telefon skickar vi bara påminnelser. Du får ett mejl/sms om att du har ett meddelande i vår plattform, men inte vad det handlar om. Du loggar in i behandlingsplattformen med en deltagarkod och ett lösenord som du väljer själv. För att säkerheten ska bli extra god använder vi också engångskoder som skickas med SMS varje gång du loggar in.

 

Personuppgiftslagen

Vi samlar in information om dig i våra enkäter. Alla dina svar har sekretess (är skyddade). Ingen utomstående kommer att veta att du deltagit eller kunna se vad du svarade. Du har enligt 26 § personuppgiftslagen (1998:204) rätt att gratis, en gång per år, få svar på vilka uppgifter som vi har samlat in om dig. Du har också rätt att enligt 28 § personuppgiftslagen begära att vi rättar uppgifter om dig, som du tycker är felaktiga. Personuppgiftsansvarig för denna studie är Linköpings universitet och vår forskningsledare Professor Gerhard Andersson. För att kontakta oss om dina uppgifter, se rubriken "Kontakt".

Cookies

Den här webbplatsen innehåller cookies. Enligt lagen om elektronisk kommunikation ska alla som besöker en webbplats med cookies få information om detta. Klicka här för att lära dig mer om cookies.

 
 

Contact us

Naira Topooco, PhD candidate, Project coordinator
E-mail: Naira.Topooco@liu.se

Gerhard Andersson, Professor, Primary Investigator
E-mail: Gerhard.Andersson@liu.se

Address:
Department of Behavioral Sciences and Learning, Linköping University, 
SE-581 83 Linköping, Sweden

 

Martin Canova, CC by 2.0

 
 
Martin Canova15002.jpg